PRATIQUE DU SAMEDI 10h 11h30

Au 17

17 rue de la Banasterie

AVIGNON IM

- samedi 16 février 

- samedi 2 mars 

- samedi 9 mars 

- samedi 6 avril

- samedi 4 mai 

- samedi 18 mai  à confirmer

- samedi 1 juin  à confirmer

- samedi 22 juin  à confirmer

 

5 tapis disponibles, merci de réserver par sms au 06 12 96 24 36.

 

 

PRATIQUE des 5 Tibétains

Au 17 

17 rue Banasterie

Avignon IM

   

 

 

Inscription au 06 12 96 24 36

 

Rapide à retenir, à pratiquer sur rendez-vous en séance individuelle ou en petits groupes.

 

Les 5 rites tibétains sont 5 exercices assez simples à réaliser pour stimuler les 7 centres d'énergie et les 7 glandes endocrines associées : les glandes sexuelles, les surrénales, le pancréas, le thymus, l'hypophyse et l'épiphyse.

Bien sûr, tout l'organisme en profite : les muscles, les tendons, les articulations se renforcent. nous mettons en mouvement tout le devant et tout l'arrière du corps, la colonne vertébrale "danse", l'énergie circule. 

 

Je vous propose de terminer les exercices par une assise silencieuse.

 

 

Mouvement dansé, un voyage vers soi 

ou, le geste qui apaise.

  

 

LE 17 (17 rue Banasterie Avignon IM)

 

Date ultérieure.

 

Pour 4 personnes