Habiter le corps et le souffle.

     

     "En tant que danseuse, yogini, enseignante, ma pédagogie est le fruit d'un double parcours de danse classique et contemporaine et de yoga autour de ma thema personnelle : la perception de l'instant présent.

     

    Ressentir l'enracinement, les appuis, le centre, l’espace, … est un chemin vers la respiration véritable pour faire émerger la conscience et l'écoute globale du présent. 

     

    En confiance, en liberté, percevoir, ressentir et agir,  re-liés au Vivant."

     

     "L'activité corporelle quelle qu'elle soit

    est indispensable pour chacun d'entre nous. 

    Le yoga et la danse

    que je vois comme des pratiques fondamentales 

    ont la particularité de "muscler" l'attention et la conscience. 

    Au fur et à mesure, habiter le corps, le cœur et l'être

    devient plus simple et apporte une autre dimension à la vie.

    Je crois fermement à l'approche expérientielle

    par le corps et son ressenti.

    La sensation est une traversée qui humanise.

    Le corps est un creuset alchimique

    pour percevoir les transformations de l'être et le Vivant." 

      "Accompagner, enseigner,

    c'est avant tout rechercher, observer, écouter. 

    Enseigner induit une attitude intérieure ouverte

    qui inclut tout, entièrement.

    Enseigner, c'est faire l'usage d'un regard neuf et infini vers l'autre, 

    vers la situation qui est là, le monde et la vie. 

    Pour vous, je continue de rassembler les outils,

    de créer une méthode pour réunir les conditions du silence, 

    un état apaisé vers l'Etat de Yoga, un espace de liberté intérieure.

    L'écoute silencieuse génère

    beaucoup d'énergie et de détente à la fois." 


    Natacha Liège

     

    * Grâce à la magie des rencontres, je continue de cheminer dans ma pratique et je remercie :

    Chandra Swami (Domet, Inde du nord), Driss Benzouine (EFYMP, hatha yoga de Madras), Caroline Boulinguez (EFAY - ashtanga vinyasa yoga)  Vanessa Brouillet (ashtanga vinyasa yoga)  Blandine Calais-Germain (EFYMP - EFAY- Anatomie),  Jean Cergues (Poète), Fabienne Courmont (La danse de l'Être®), Marc Darby (ashtanga vinyasa  yoga), Sophie Delaporte (photos), Colette Flogny (hatha yoga de Madras), Dominique Gérin (EFYMP, hatha yoga de Madras), Annick Goueslain (EFAY, ashtanga vinyasa yoga)  Evelyne Grieder (historienne, EFYMP), BNS Iyengar (Pranayama, Mysore, Inde du Sud), Arnaud Kancel ( Ashtanga vinyasa yoga), Barbara Kane (danse, Isadora Duncan), Kristina Karitinos (ashtanga vinyasa yoga) , Basia Lipska (ashtanga vinyasa yoga), Bhavani Maki (ashtanga vinyasa yoga), Samson Marzbani (Musique-photo), Françoise Mazet (EFYMP, Hatha yoga de Madras), Isabelle Namèche (universitaire, conférencière spécialiste de  Isadora Duncan et amie), Noritoshi Hirakawa (courts-métrage-photos), Danny Paradise (ashtanga vinyasa yoga), Sri K. Pattabhi Jois (ashtanga vinyasa yoga), Pat 0'Bine (danse), Colette Poggi (hatha yoga de Madras), Petri Raisanen (ashtanga vinyasa yoga), André Riehl (Nidra yoga, hatha yoga, philosophie, mantra sadhana, vie), Alain Rolando, Jean-Michel Ropers (mise en scène-théâtre), Camille roux (Inspireyoga), Laurence Saboye (danse), James Salavy (photos), Sheshadri (Mysore), Matthew Sweeney (ashtanga vinyasa yoga),  Michael Stone (ashtanga vinyasa yoga), Noritoshi Hirakawa (court-métrage), Dinah Rodrigues (Yoga thérapie hormonale), Boris Wilbois (ashtanga vinyasa yoga), Jackie Taffanel (danse), Marc Vella & Leila Ducos (Festival des cèdres), François Villais (land art), David Williams (ashtanga vinyasa yoga)...