L’ART JAPONAIS DU SOUFFLE ET DU TOUCHER

 

Le Tanaka se pratique habillé, au sol, ce qui le rend accessible à tous.Voici un ensemble d'enchaînements qui allient les pressions manuelles du shiatsu et les étirements du yoga, intégrant les massages réflexes sur les pieds et le dos. Son originalité est d'associer à ces techniques une respiration consciente expirée par la bouche pour celui qui est massé.

 

Cette technique régénère le souffle de vie dans tout l'organisme en stimulant les capacités d'auto-guérison.

Il existe 7 Taka/enchainements

 

LES EFFETS SUR DIFFERENTS PLANS DU CORPS

  • physique-énergétique : assouplissement et détente / réoxygénation du sang / élimination des toxines / revitalisation des cellules / amélioration du fonctionnement des organes et augmente l'immunité.
  • psychique : stabilise les émotions et apaise les pensées perturbatrices.
  • mental : apporte le calme et accroît la concentration, la clarté d'esprit.
  • TANAKA est efficace notamment en cas de stress, tension nerveuse, maux de dos et de tête, fatigue. 

 

Annonces

 Natacha Liègeartiste, danseuse yogini et enseignante de yoga et de danse.

 Praticienne de la danse de l'être® Méthode Fabienne Courmont

 Praticienne Massage Tanaka /Kata 1/2/3/4/5/6/7

 Artiste danseuse Interprète Improvisation

 D.E. danse contemporaine

- Certification Praticien Isnessdance/danse de l'être® 

- Certification Praticien massage Tanaka

- L'E.F.Y.M.P 2012 (hatha yoga de Madras - Françoise Mazet - G Blitz) Ecole Française de Yoga Midi Pyrénées (Françoise Mazet) agréée F.N.E.Y  (Fédération Nationale des Enseignants de Yoga)

- L'E.F.A.Y 2009 (ashtanga vinyasa yoga - Paris) Ecole de formation les Ailes du Yoga (Caroline Boulinguez)

- Fédération des yoga traditionnels F.Y.T. (André Riehl)

- Dinah Rodrigues 2013 (yoga thérapie hormonale)

- Centre National de la Danse à Lyon 2000:  Diplôme d'état Professeur danse contemporaine

- CNR de Poitiers 1993 : Diplôme d'Etudes Chorégraphiques

- Membre du CID adhérent n°16558

- SIRET 53775361800025

                                             

DIPLÔME D'ETAT DANSE


Magazine Bio PLURIEL NATURE - Natacha Liège
Magazine Bio PLURIEL NATURE - Natacha Liège

Festival Couleurs yoga Juin 2018 Domaine du Taleur

Crédit photo : Isabelle Nègre